9 aprill, 2016
Kiivi-jääkapsa smuuti
Posted in : Kõhule hea, Smuuti on by : Silja
Koostisosad
- 200g jääkapsast
- 150g kiivit
- 3-5 kuivatatud datlit
- Vett vastavalt sellele kui vedelat smuutit soovid
Valmistamine
- Püreesta jääsalat ja kiivi koos veega blenderis või saumiksriga
- Joo smuuti ja söö kõrvale kuivatuatud datlid
- Näri datlid korralikult läbi.