Koostisosad 580g Kohupiim Tere 5% 385g rabarber (võib asendada ka õuna või pirniga) 8tl kookosrasv rafineeritud mesi kaneel mahepõllumajandusest Valmistamine Koori ja tükelda rabarber. Prae rabarberitükke 5 minutit kookosrasvaga potis. Eemalda pott pliidilt, lisa mesi ja kaneel ning sega hoolikalt. Serveeri rabarberikaste kohupiimaga.
Koostisosad 140g küpseid banaane 40-50g munavalgeid 30g kookosjahu 1-2tl kookospalmisuhkurt 1-2 kiivit kookosrasva praadimiseks Soola Kaneeli Valmistamine Purusta banaan kahvliga ja sega teiste komponentidega ühtlaseks massiks Prae segu pannil kookosrasvaga, soovitan teha väikesed pannkoogid, siis on kergem ümber keerata Koori kiivi ja purusta kahvliga püreeks ning serveeri pannkookidega
Koostisosad 190ml vesi 95g redis 95g peekon 95g kurk 95g Kuskuss (couscous) 3 muna (m) ürdisool Herbamare roheline sibul must pipar Valmistamisõpetus Pane kiirkeedu kuskuss kaussi ja lisa maitseained. Vala peale keedetud kuum vesi ja lase umbes 10 minutit paisuda. Klopi kahvliga kohevaks. Prae pannil muna ja hakitud peekon, sega need munapudruks ja maitsesta musta
Read more
Koostis 4 muna 60 g suhkrut (3/4 dl) 200 g nisujahu (3,3 dl) 5 dl piima 50 g sulatatud võid Valmistamine Klopi munad suhkruga lahti, sega juurde jahu ja piim ning sega ühtlaseks. Viimasena lisa juurde sulavõi, sega läbi.
Originaal: 200 g kaerahelbeid 5 sl mett 125 g võid 1 dl demerara suhkrut 200 g sarapuupähkleid 130 g maapähkleid 100 g kuivatatud banaanilaasteSulata pannil või, mesi ja demerara suhkur. Sega kaerahelbed, pähklid ja banaanilaastud, vala peale või-mee-suhkru segu ning sega ühtlaseks. Vala segu küpsetuspaberiga kaetud suuremale ahjuplaadile ja küpseta 160 kraadi juures 30-40 minutit,
Read more
Sellest kogusest jagub parasjagu kuuele. Vähema sööjate arvu puhul oleks mõistlik kogust vähendada. Koostis 4 muna 4 sl suhkrut 1 l keefiri või hapupiima 500 g jahu 1 tl soodat 1 tl soola Valmistamine Klopi munad suhkruga lahti. Sega jahu sooda ja soolaga. Lisa lahtiklopitud munadele vaheldumisi keefiri ja jahusegu, peale iga lisamist korralikult läbi vispeldades.
Read more
Kahele Koostis 2 dl kookospiima 3-5 sl chia seemneid 1 tl kaneeli 1 tl vanillisuhkrut või -ekstrakti magustamiseks vedelat mett või agaavisiirupit serveerimiseks puuvilju: mangot, tsitruselisi, kiivit, granadilli vms Valmistamine Sega kookospiim chia seemnete, kaneeli, vanilli ja meega, viimast lisa maitse järgi. Jaota vedelik klaasidesse või kausikestesse ning tõsta õhtul külmkappi. Hommikul tagastab külmik sulle
Read more
Koostis 4 küpset väikest banaani 4 muna paar spl kaerahelbeid praadimiseks õli või kookosrava Valmistamine Koori küpsed banaanid ja suru kausis kahvliga hoolikalt katki. Sega juurde munad ja klopi tainas ühtlaseks. Prae keskmisel või veidi madalamal kuumusel mõlemalt poolt kuldpruuniks. Pannile tuleb lisada natuke õli ka, muidu hakkavad pannkoogid kinni ja pannkoogid võiksid olla üsna
Read more
Valmistamise aeg: 10 minutit 45g jääsalat 3 muna 45g juust 2tl kookosrasv rafineeritud sool must pipar basiilik 100g kurk 60g porgand Klopi kausis munad koos maitseainetega, sega juurde juust. Vala segu kuumale pannile ja sega pidevalt, kuni muna on hüübinud. Puista peale hakitud basiilik ning serveeri soojalt. Tükelda kurk, porgand ning jääsalat ja sega kokku
Read more
3 munakollane 85g avokaado petersell 140g tomat 3 riisigalett sool Klopi munakollased soolaga segi ja prae pannil, kasutades madalat kuumust ja pidevalt segades, sest see ei kuivata munakollaseid liigselt ära. Puhasta ja püreesta avokaado ning sega jahtunud munakollase pudruga, lisa maitseroheline. Määri segu riisigaletile ja serveeri viilutatud värske tomatiga.
