Koostisosad 140g küpseid banaane 40-50g munavalgeid 30g kookosjahu 1-2tl kookospalmisuhkurt 1-2 kiivit kookosrasva praadimiseks Soola Kaneeli Valmistamine Purusta banaan kahvliga ja sega teiste komponentidega ühtlaseks massiks Prae segu pannil kookosrasvaga, soovitan teha väikesed pannkoogid, siis on kergem ümber keerata Koori kiivi ja purusta kahvliga püreeks ning serveeri pannkookidega
Koostis 4 muna 60 g suhkrut (3/4 dl) 200 g nisujahu (3,3 dl) 5 dl piima 50 g sulatatud võid Valmistamine Klopi munad suhkruga lahti, sega juurde jahu ja piim ning sega ühtlaseks. Viimasena lisa juurde sulavõi, sega läbi.
Sellest kogusest jagub parasjagu kuuele. Vähema sööjate arvu puhul oleks mõistlik kogust vähendada. Koostis 4 muna 4 sl suhkrut 1 l keefiri või hapupiima 500 g jahu 1 tl soodat 1 tl soola Valmistamine Klopi munad suhkruga lahti. Sega jahu sooda ja soolaga. Lisa lahtiklopitud munadele vaheldumisi keefiri ja jahusegu, peale iga lisamist korralikult läbi vispeldades.
Read more
Koostis 4 küpset väikest banaani 4 muna paar spl kaerahelbeid praadimiseks õli või kookosrava Valmistamine Koori küpsed banaanid ja suru kausis kahvliga hoolikalt katki. Sega juurde munad ja klopi tainas ühtlaseks. Prae keskmisel või veidi madalamal kuumusel mõlemalt poolt kuldpruuniks. Pannile tuleb lisada natuke õli ka, muidu hakkavad pannkoogid kinni ja pannkoogid võiksid olla üsna
Read more
