Koostisosad 140g küpseid banaane 40-50g munavalgeid 30g kookosjahu 1-2tl kookospalmisuhkurt 1-2 kiivit kookosrasva praadimiseks Soola Kaneeli Valmistamine Purusta banaan kahvliga ja sega teiste komponentidega ühtlaseks massiks Prae segu pannil kookosrasvaga, soovitan teha väikesed pannkoogid, siis on kergem ümber keerata Koori kiivi ja purusta kahvliga püreeks ning serveeri pannkookidega

Koostisosad (ühele) 100g punaseid purgi ube (kidney beans) 100-150g tomatit 50g hakkliha 20-30g riisi või tatart 1 valge sibul Rafineeritud kookosrasv Sool Pipar Santa-Maria Chilly Explosion Valmistamine Tükelda sibul Prae sibulat ja hakkliha 3-4 minutit kookosrasvaga Maitsesta segu soola ja pipraga Tükelda tomat Kurna oad Lisa tomat ja oad pannile Maitsesta toit Santa-Maria Chilly Explosioniga
Read more

Koostis 320g kartul 320g Kodune hakkliha (50% sea- ja 50% veiseliha) 160g tomat 95g jääsalat 65ml vahukoor 35% 65g paprika 65g kurk 65g juust 3 küüslauguküüs sool petersell Santa Maria Chilli Explosion Valmistamine Koori, tükelda kartulid ja keeda neid 10 minutit. Prae pannil hakkliha ja tükeldatud värske tomat, maitsesta soola, chilli, värske küüslaugu ja peterselliga.
Read more

Koostis 550g veise hakkliha 1 porgand 1 suur sibul sool must pipar Valmistamine Sega veisehakkliha hulka maitseained, hakitud sibul ja porgandist (riivitult) ja vormi kotlett. Prae ilma rasvaineta kuumal pannil umbes 4 min, kotletti ümber pöörates prae kuni liha on saavutanud soovitud küpsuse (u 2 min=well done).  

Valmistamise aeg: 15 min 450 g veisehakkliha 100 g sibul (Punane või valge) 200 g tomatipüree 100% tomatitest 170 g porgand 170 g kurk sool must pipar Santa Maria Chilli Explosion 170 g jääsalat Pruunista hakkliha ilma rasvaineta kuumal pannil ja maitsesta soolaga ning musta pipraga. Jätka kuumutamist ja lisa segule hakitud sibul, tomatipüree, Chilli
Read more

Valmistamise aeg: 25 min 450 g veisehakkliha 100 g riisi 500 g peakapsas 2 väike valge sibul sool must pipar ürdisool Herbamare 60g hapukoor 20% Keeda eelnevalt pestud riisi 15 minuti jooksul soolvees. Samaaegselt prae hakkliha kuumal pannil. Kui liha on mõned minutid praadinud, siis lisa peeneks hakitud kapsas ja sibul, maitsesta soola ja pipraga. Kui
Read more