4 portsjonit Koostis 1 kg porgandeid 1 suur sibul 3 küüslauguküünt 2 sl õli 1 sl riivitud värsket ingverit 1/2 tl karripastat 1 purk (4 dl) kookospiima soola värskelt jahvatatud musta pipart Valmistamine 1. Koori ja tükelda porgandid. Koori ja haki sibul ja küüslauk. Koori ja riivi ingver. 2. Vala kastrulisse tilk õli ja kuumuta
Read more

Kahele Koostis 2 dl kookospiima 3-5 sl chia seemneid 1 tl kaneeli 1 tl vanillisuhkrut või -ekstrakti magustamiseks vedelat mett või agaavisiirupit serveerimiseks puuvilju: mangot, tsitruselisi, kiivit, granadilli vms Valmistamine Sega kookospiim chia seemnete, kaneeli, vanilli ja meega, viimast lisa maitse järgi. Jaota vedelik klaasidesse või kausikestesse ning tõsta õhtul külmkappi. Hommikul tagastab külmik sulle
Read more